スピリチュアルカウンセラー宮崎のり子　のりりん　（旧姓　金城のり子）

おはようございます。


今日は、何もする気になれない。
やる気が起きないと言う方へ


今、やる気が起きない人は
やる気が出ない時でも
子どもため、とか家族のために
相当頑張ってきた人なのです。


そういう時こそ
自分を労わってあげてください。


かつての私も
そういう時
ありました。


そういう時でも
頑張らなきゃ！
と、一生懸命だったから
鬱の時もあったのよ。
だから、あなたの気持ちわかります。



神さまはね、やる気が出ないあなたへ
メッセージを降ろして下さいました。
３つ紹介しますね。


まず、１つ目は
自分の体を大切にしてくださいね。
やる気が出ない時こそ
寝るだけ寝る。


瞑想の音楽を流しながら
レム睡眠を取り入れて下さい。
脳がゆっくりと深い睡眠を取っていきます。
例え、短い時間でも効果はありますので
試して下さいね。


２つ目は、食事です。
自分の体と心が喜ぶ食事を
召しあがって下さい。
ただ、食事を作るのではなく
これを食べると嬉しいかな？
私、喜ぶかなって
喜ぶものを食べて下さいね。


３つ目は、自分の心を大切にしてね。
やる気が出ないのが長く続いてしまうのは
今まで、やりたくない事を
頑張って続けてきたので
心がね、今、休憩して
自分を大切にしてって伝えているのです。


きっとね
辛い環境が長く続いていたので
自分が何をしたらいいのか
わからなくなってしまっているので
もし、旅行が好きなら
思い切って行って見る。
そこに、温泉があるなら
湯船に浸かってリラックスしてみる。


いつもと違う景色を波動を自分へ
与えてあげることも大切です。


自宅ですと
湯船にアロマのエッセンスを
入れて、香りを楽しむ


どうして、この方法がいいのかというと、
それはね、あなたの生命はこの大宇宙の
大切な一員。


あなたがどのような時でも
心臓は動き続けている。
心臓のチャクラは、「愛」「調和」「直感」
その動きが弱くなっているのです。



あなたが、社会的立場や
母親としての立場
その立場でずっと生きてきた
自分を殺して
周囲に合わせ続けてきた。


だから、心臓は動いているのだけど
自分を活かそうと思う大宇宙の生命側が
働きが弱くなってしまっている。


そういう時にやる気が
でなくなってしまうので
自分の感覚を取り戻してあげる
ことが大切です。
まずは「調和」が大切なんです。


やる気が出ない時に
やる気出さなきゃ！
と思うのは、今まで
相当頑張り続けてきた人だから
そう思うので、
そうではなくて
もっと、自分に寄り添ってあげて
優しく上げて下さいね。



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愛と幸運の２０２５年になりますよ。



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